Nous proposons du "Hatha-Yoga" qui est sans doute le yoga le plus pratiqué de nos jours en occident moderne.

Ce yoga consiste à pratiquer des postures correctes d'étirement, à avoir une bonne discipline du souffle et à se détendre à l'aide de relaxation. Pratiqué de manière régulière, il apporte l'équilibre physique, permet une forme d'éveil spirituel et une meilleure harmonie intérieure.

N'hésitez pas à venir essayer, les professeurs offrent le 1er cours.